
红豆薏米是祛湿的好食物,时可以和很多的食物相搭配的。比如说可以添加山药,能够增加健脾养胃的功能;还可以添加红枣、玉米等等。
糯米:加入适量的糯米可以增加粘稠度和口感,使汤更加浓郁。
冰糖/红糖:加入适量的冰糖或红糖可以增加甜度和香气,使汤更加美味。
莲子:莲子具有补益心脾、润肺止咳的功效,与红豆薏米搭配可以增添口感和营养。
薏苡仁:除了薏米,还可以加入适量的薏苡仁,增加汤的口感和营养价值。
枸杞:枸杞具有滋补肝肾、明目的作用,可以放入红豆薏米汤中一起煮。
桂圆:桂圆可以增添甜香,增加汤的口感,也具有补血养颜的功效。
黄豆/花生:黄豆和花生含丰富的蛋白质和脂肪,加入红豆薏米汤中可以增加营养和口感。
枣子:枣子有补血养颜的作用,可以放入红豆薏米汤中一起煮。