14个月的宝宝一般的辅食都可以吃了，除了给孩子吃配方奶粉以外，主要就是给孩子做食物，比如说早餐可以给孩子煮鸡蛋，做小米山药粥，中午可以给孩子炒蔬菜，像西兰花炒虾仁，做米饭，小馒头等，晚餐可以给孩子做蔬菜面条或者是小馄饨，尽量做到孩子食物品多样化，营养均衡化，为孩子提供全面营养。
14个月宝宝可以添加的辅食为蒸蛋、肉末、米饭、猪肝或碎菜等，添加辅食需根据宝宝的消化能力等来决定。
辅食的添加对于宝宝生长发育十分重要，可为断去母乳喂养并逐渐过渡到家庭膳食做准备，对于14个月宝宝已经添加辅食，辅食的性状从简单的流质食物到半固体、固体食物过渡，可有蒸蛋、肉末、猪肝、碎菜、小面包或者饼干等。
