
东北笨鱼可以做多种美味佳肴,以下是其中一种做法:
主料:
东北笨鱼1000克
酸菜300克
辅料:
葱2根
姜片5片
干辣椒5个
蒜末适量
食用油适量
料酒适量
盐适量
生抽适量
面粉适量
白胡椒粉适量
做法步骤:
将东北笨鱼洗净,去鳞、去内脏,准备好酸菜和葱姜。
把东北笨鱼切成大小均匀的鱼块,用料酒、盐、白胡椒粉和面粉腌制15分钟。
锅内倒入油,烧热后放入葱段、姜片和干辣椒,爆炒出香味。
加入酸菜翻炒,之后加入适量清水煮开。
放入腌制好的鱼块,加入生抽调味,用中火炖煮15分钟即可。
东北笨鱼的口感鲜美,肉质细嫩,营养丰富。炖煮时可以加入一些自己喜欢的调料,调整口味。
把鱼收拾干净控干水分。
然后起锅烧油,油热后放入鱼,小火煎,煎至两面金黄,加醋,料酒,白糖,生抽老抽,黄豆酱,喜欢辣的可以加辣酱,加温水和调料,炖煮半个小时以上即可