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黄色番茄营养价值(青色番茄的营养价值及功效)

黄色番茄营养价值(青色番茄的营养价值及功效)

更新时间:2025-11-16 19:21:28

黄色番茄营养价值

丰富。
因为黄色番茄富含维生素C、维生素A、叶酸和钾等营养成分,其中维生素C和维生素A都是强有力的抗氧化剂,有助于减少自由基对细胞的伤害

黄色番茄与普通红色番茄相比,营养价值差别不大。黄色番茄富含维生素C、维生素A、叶酸、钾等营养素,也含有一定的纤维素和抗氧化物质。

另外,黄色番茄中还含有一种叫做类胡萝卜素的物质,这种物质可以帮助人体产生维生素A,有助于保护眼睛和皮肤健康。

总的来说,黄色番茄营养价值与红色番茄相似,都是非常健康的食材。

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