想要成为一个自律的人，需要注意以下几点：
树立目标：制定明确、具体和可行的目标，并将其分解成适当的步骤和时间表，让自己有清晰的方向和计划。
建立好习惯：养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度锻炼等，让身体和精神处于良好状态，有助于提高自律能力。
制定计划和规划：建立一份详细的每日计划和工作规划，按照计划执行，避免无所事事或者拖延时间。
控制情绪和冲动：自律的人能够控制自己的情绪和冲动，不会被负面情绪或外部诱惑所左右，保持内心平静和冷静。
坚持不懈：自律需要长期的坚持和努力，需要时常梳理自己的状态和进展，及时调整计划和策略。
最后，建议多读书、多学习、多思考，不断提升自己的认知水平和生活品质，获得更多的资源和支持，也更有可能成为一个自律的人。
要成为一个自律的人，需要遵循以下步骤：
1. 设定具体的目标：设定明确、具体、可衡量的目标，这有助于你集中注意力和精力，并且有助于你评估进展。
2. 制定计划：根据你的目标制定适当的计划。提前规划并设置时间表和期限。
3. 建立良好的习惯：将任务分解成小的可管理的部分，并每天执行它们。每天保持一致性，从而建立稳定的习惯。
4. 自我控制：学会在必要时拒绝自己的欲望，而不是让他们成为你行动的主宰。
5. 找到激励因素：找到激励你前进的东西或人，例如读书、听音乐或与志同道合的人交流。
6. 保持专注：避免分心，将注意力集中在完成工作上，做到全神贯注。
7. 持续改善：不断寻找提高自己的方法，从失败中学习，修改自己的计划和习惯，以实现更好的效果。
通过这些步骤，你可以逐渐培养出自律的习惯，走向更加成功和充实的生活。
