生牛乳是一种营养丰富的饮品，它可以为我们的身体提供多种重要的营养物质呢???? 生牛乳中富含优质蛋白质，这对于身体的生长和修复非常重要。它还含有钙、磷、维生素 A、维生素 D 等营养成分，有助于维持骨骼健康、增强免疫力和促进正常的身体功能。
不过，每个人的营养需求是不同的，所以最好根据自己的身体状况和饮食习惯来确定是否需要额外补充生牛乳或其他营养品。
具有促进生长发育、免疫调节、改善胃肠功能等作用。生牛乳中所含的牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等是儿童生长发育不可缺少的营养物质，具有促进细胞生长的作用。
