要快速拷贝几百g文件，可以考虑使用高速传输接口，如USB3.0或Thunderbolt，同时选择高速硬盘进行传输；也可以使用专业的文件传输软件，如Teracopy或UltraCopier，这些软件可以优化传输速度和数据完整性。此外，关闭不必要的程序和文件、关闭防病毒软件等操作也可以提高传输速度。
要快速拷贝几百GB的文件，可以采用以下方法：
1.使用USB 3.0或更高版本的外接硬盘，以确保高速数据传输。
2.使用专业的文件传输软件，如Teracopy或FastCopy，它们可以优化传输速度并提供断点续传功能。
3.将文件分割成较小的部分，然后并行拷贝多个部分，以加快整体拷贝速度。
4.确保源和目标设备的硬件和驱动程序都是最新的，以避免性能瓶颈。
5.关闭其他正在运行的程序和后台任务，以释放系统资源并提高拷贝速度。
