为什么爬山后反而重了（为什么爬山了第2天反而疼得更厉害）

爬山的过程中，身体会燃烧大量的卡路里来提供能量。但是，也会因为体内的肌肉疲劳和水分损失而导致体重的缩小。但是在回家后，身体开始恢复肌肉，重新补充水分，这些过程可能会导致体重增加。此外，如果在爬山期间摄入了过量的食物，也会导致体重增加。