刻苦训练的精神（刻苦钻研训练）

人能做到刻苦训练自己，必须具备要有坚定的目标，用严格的纪律要求自己，到勤奋学习，吃苦耐劳，坚决听从训练人员的按排，努力掌握训练过程中的各项技巧，敢于跟训练当中的苦与累做斗争，要不断对自己的体能及耐力加强锻炼，敢于对高难度的训练项目不畏艰苦反复磨练，只有这样的精神，才能达到训练的最高目的。