手机耳麦在长时间的使用后，容易被灰尘和污垢所弄脏，影响其音质和卫生。以下是清理耳麦的方法：
1. 使用软刷子或者棉签轻轻刷除外部淤积的灰尘和污垢。注意不要用湿抹布等物品擦拭金属触点和线缆端口。
2. 对于硅胶耳塞，可以将其取出并用肥皂水冲洗干净，然后用清水漂洗干净，晾干后再放回位置。
3. 对于耳塞上的网格结构，可以使用小软毛刷子或牙刷轻轻刷洗，以去除上面的灰尘和空气中的杂物等。
4. 可以喷一些专门的消毒剂或消毒湿巾进行消毒处理，防止耳麦滋生细菌等有害微生物。
5. 避免用力拉扯线缆，保持线缆的完整性。
回答如下：以下是清理手机耳麦的步骤：
1. 将耳麦从手机或其他设备上取下。
2. 用软毛刷或棉棒轻轻刷去耳麦上的灰尘和污垢。
3. 使用一些洗涤剂或酒精类清洁剂轻轻擦拭耳麦。请注意避免直接接触到线或接口部分。
4. 用干净的软毛巾或纸巾擦拭干净耳麦和线缆。
5. 等待耳麦完全干燥后再将其插入手机或其他设备。
需要注意的是，不要使用过于潮湿的清洁剂或水来清洁耳麦，以免影响其使用寿命。另外，避免在耳麦上使用过于大力的力量，以免损坏设备。
