1、抬头、挺胸、收腹、力腰、提臀，双肩一定要打开并且往下沉。站立时应明显感受到腰腹部发力，而不是腿部发力。
2、双脚向下踩，让自己保持“垂感”，但是也不能太僵硬。这个“度”需要自己反复练习来找感觉。
3、眼睛要平视前方前方，眼神不能左右飘忽不定，也不可眼神空洞。尽量放松脸部肌肉，看向前方就好。
4、手的摆放姿势、位置要自然得体。很多姑娘穿上旗袍因为觉得不自然，连手都不知道该往哪儿放。
5、走T台时，如果手上有道具，另一只手可以自然下垂，肩膀不要紧绷。旗袍走秀与一般秀场不同，走台步不宜太快。为了展示出旗袍婀娜多姿的美感，走路时并不能“行如风”。
增强核心肌群：核心肌群是帮助身体保持稳定和平衡的重要肌肉群。通过锻炼核心肌群，可以提高身体的平衡性和稳定性。
练习站姿：旗袍秀需要展现优雅端庄的站姿。可以通过练习标准的站姿来训练身体的平衡性和稳定性。
穿适合的高跟鞋：高跟鞋可以帮助女性在走秀时更加自信地挺胸抬头。选择适合的高跟鞋，可以更好地支撑脚部，提高平衡性。
练习走秀步态：旗袍秀需要展现柔和、优雅的步态。可以通过练习走秀步态来训练腿部和脚部的协调性和平衡性。
增强自信心：自信心是走好旗袍秀的重要因素之一。在走秀前做好充分的准备，并在走秀过程中保持自信，可以更好地控制身体的平衡性和稳定性。
总之，旗袍秀需要展现女性的优雅端庄和自信，需要在平时的训练和练习中不断提高身体的平衡性和稳定性，并在走秀过程中保持自信、自然，才能走好旗袍秀。
