一般来说清晨五点到七点钟，皮肤的自我抵抗力是非常脆弱的，而我们很多上班族的女性都会在这个时间段起床，出门之前经常性的为皮肤敷面膜，虽然可以达到瞬间性的水润效果，但是反倒会给皮肤增添一些不必要的压力，当我们皮肤处于脆弱状态时，吸收效率很有限，一个短暂的水嫩效果，后续会带来长期的缺水感觉。
晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。面膜是有集中保养的作用，特别是皮肤状态不好的时候，做面膜可以快速让皮肤恢复到最佳的状态。做面膜之前，首先清洁。干干净净的皮肤是确保任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁皮肤变得尤为重要。正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，将洁面品用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。
洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。用温水洗脸。为了使毛孔打开。如果有条件的话，最好之前用蒸气是毛孔打开。
