卧蚕怎么快速练出来（卧蚕练习最快方法）

卧蚕一般没有办法练出来，卧蚕通常是先天性遗传引起的，如果是日常锻炼并没有办法形成，可以通过玻尿酸填充以及自体脂肪填充的方法治疗。