盖帽的时候如何避免打手犯规 还有怎么看别人的假动作（盖帽犯规详细讲解）

盖帽的关键在于判断。起跳时不要超过“垂直范围”，也就是从你脚至头的纵向圆柱体。这样可避免犯规。一般来说可以观察平日一起打球的人的打球方式和习惯，这样就可以在其做动作时准确判断。盖帽的最好方式是补防时封盖，最好的防守就是让对方看不见的防守。