女孩应该采取以下措施来保护自身安全：
1.提高警惕，保持警觉，避免单独行动。
2.学习自卫技巧，如基本防身术和紧急呼救方法。
3.避免与陌生人随意交谈或接受陌生人的帮助。
4.在公共场所保持个人物品的安全，如钱包、手机等。
5.选择安全的交通工具，尽量避免夜间独自出行。
6.定期与家人或朋友保持联系，告知自己的行踪。
7.避免在社交媒体上透露个人信息，保护隐私。
8.了解并遵守当地的法律和规定，知晓自己的权益。
9.如果遇到危险或不安全的情况，及时报警或寻求帮助。以上措施可以帮助女孩保护自身安全，增加自我保护能力。
坚持长期维护自己的小圈子，和熟悉的人一块玩耍，不和陌生、不明来历的人发展亲密关系；出门结伴出行，旅游去人多的热点景区，坚持夜间不出门；做好住宅地的安全防护，门栓、门锁都安装好，晚上不走无路灯夜路，尽量早回家，有人尾随迅速转到有灯的人多聚集地。
