海盐热敷袋敷肚子一次敷多长时间（海盐热敷袋敷肚子正确位置）

将海盐袋平放在下腹部。每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次，坚持几个月。如果能另炒一袋盐，同时放在骶部（腰下方），效果更好。

20分钟！使用海盐热敷理疗袋前，需要先检查电源线以及理疗袋是否有损坏，若有损坏不可使用。

步骤二 连接电源并调温

检查电源线无问题后，连接好电源，打开电源开关，并调节好温度及热敷时间即可。一般每个部位热敷时间控制在20分钟左右为宜，原则上不建议超过30分钟。