红烧鸡块的热量是多少

红烧鸡块热量：

224大卡/100g

1个红烧鸡块(75.0克)含有热量168大卡，需要健美操50.1分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物10.87克;脂肪13.77克;蛋白质14.19克。

红烧鸡块的热量(以100克可食部分计)是223大卡(933千焦)，单位热量适中。

每100克红烧鸡块的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。