对自己说了不好的话怎么办（对自己说了不吉利的话怎么办）

对自己说了不好的话，应该立刻停止，保持冷静，随后反思自己，为什么要对自己说了不好的话，总结教训，以后说话之前要三思，决不允许自己在有第二次，第三次，这样的行为，这是第一次，也是最后一次。

对自己说了不好的话时，先深呼吸，冷静下来。试着换个角度看待自己，关注自己的优点和成就。记住，每个人都有不足，但重要的是学会接纳和爱自己。七十字