16岁女生平均还能长多高（女生14岁177厘米还能长多高）

16岁女生的平均身高在158-170之间。现在生活条件高，食品质量高，孩子身高普遍比较高。16岁的女生如果想长高一点，要多做跳高运动，比如摸高跳、跳绳之类的，有兴趣可以学习游泳，每周两次游泳，这些运动都有助于长高。

饮食上要多吃富含蛋白质的食品，每天两杯牛奶，少吃垃圾食品油炸食品。营养跟上了，运动充足，睡眠充足，身高就不会低。

16岁女生的身高变化不大了，一般5cm之内的