筋健和肌健有区别吗（哪个牌子的肌酸健身好）

没区别。医学上所说的肌腱和传统意义上所说的筋其实是一种东西，但是从严格上讲，肌肉是连接在骨头上的，肌肉通过肌腱和骨头相连，先是肌腱，再就是肌腹，肌腹是肌肉和肌腱之间相移行的一段，然后才是肌肉。

肌腱和平常所说的大筋、手筋、脚筋其实是一种。买肉的时候或者炖肉的时候也会有筋，这些筋其实叫做腱性组织，在医学上叫做腱性组织，其实不是肌腱