孩子依赖妈妈是很正常的，尤其是在生命的早期阶段。但是，如果孩子过度依赖妈妈，可能会影响他们的独立性和自信心。以下是一些帮助孩子减少依赖的方法：
1.给孩子更多的自主权：让孩子自己做一些事情，例如穿衣服、洗脸、刷牙等。这可以帮助他们建立自信心和独立性。
2.鼓励孩子与其他人交往：让孩子参加一些社交活动，例如幼儿园、托儿所、亲子活动等。这可以帮助他们结交新朋友，减少对妈妈的依赖。
3.给孩子更多的关注和爱：孩子需要感受到妈妈的爱和关注，但是过度的关注和爱可能会让孩子更加依赖妈妈。因此，妈妈应该给孩子足够的关注和爱，同时也要让孩子知道他们可以独立生活。
4.建立规律的生活：建立规律的生活可以帮助孩子建立安全感和自信心，减少对妈妈的依赖。例如，每天固定的睡觉时间、吃饭时间等。
5.慢慢地分离：慢慢地分离可以帮助孩子逐渐适应独立生活。例如，可以让孩子在妈妈不在家的时候和其他家庭成员或保姆在一起，逐渐增加分离的时间。
总之，帮助孩子减少依赖需要时间和耐心。妈妈应该给孩子足够的关注和爱，同时也要让孩子知道他们可以独立生活。
