怎么让心情很快好起来（让心情好起来的最快方法）

运动。情绪低落时，不妨去尝试做一些体育锻炼，比如跳绳、跑步、打球等等，等到身体疲倦了，心情和精神也能得到放松，使人心情比较快好起来。