
主料:猪里脊肉
辅料:冬笋、木耳、鸡蛋、鱼辣子(川泡椒),野山椒,水淀粉,葱、姜、蒜,
调料:米醋、水淀粉、料酒、胡椒粉、豆瓣酱,糖
烹制方法
1、将木耳、冬笋、里脊肉分别切成丝,肉丝先腌渍,再上浆,加入盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋、水淀粉、食用油拌匀腌制10分钟备用;配料焯水
2、用白糖、醋、盐、水淀粉、酱油、葱姜蒜末调成汁备用;
3、坐锅点火倒油,加少许油,投入葱姜蒜爆香,入豆瓣酱炒匀,放入冬笋、木耳翻炒,肉丝翻炒,烹入调好的汁炒匀,勾芡,淋红油,再次投入葱花出锅即可。
1
将里脊肉洗净切丝,加2克盐,料酒10克,鸡粉3克腌制10分钟。
2
将冬笋,胡萝卜洗净切丝,泡发的木耳切丝,青椒洗净去蒂去筋膜,切丝备用
3
锅内加清水,大火烧开,放入切好的冬笋丝,木耳丝焯水捞出备用。
4
葱姜蒜洗净,姜蒜切沫,葱切葱花。
5
取小碗,加15克淀粉和少许水,调成水淀粉备用。
6
锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),放入腌好的肉丝,快速翻炒,待肉丝发白时盛出备用。
7
用余油继续加热,大火将油烧至7成热,放入豆瓣酱15克,煸炒出红油,下葱姜蒜沫,葱花留出一部分。加盐3克,味精3克,白糖10克,胡椒粉5克,老抽10克,生抽10克,待糖融化后,放香醋10克,加少许清水,倒入调好的水淀粉,开始熬汁。
8
待小料大火翻炒,炒出香味,放入炒好的肉丝
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放入焯好的笋丝和木耳丝、胡萝卜丝、青椒丝后,继续翻炒均匀即可出锅。撒些葱花,一道美味可口、色香味俱全的鱼香肉丝就展现在大家面前了。