材料：
蒜苔200克，豆芽200克，大蒜3瓣，生抽适量，盐适量，食用油适量。
步骤：
1. 首先将蒜苔洗净切粒，豆芽洗净备用。
2. 大蒜剁成蒜蓉。
3. 热锅凉油，油热后放入蒜蓉炒香。
4. 然后放入蒜苔粒翻炒均匀，炒至蒜苔变色。
5. 接着放入豆芽，继续翻炒均匀。
6. 最后加入适量的生抽和盐调味，翻炒均匀即可出锅。
材料
主料：绿豆芽200g；
辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、蒜苔20g
蒜苔粒炒豆芽
1
蒜苔适量切蒜苔末
2
豆芽适量洗净
3
锅中放油，油热放入蒜苔翻炒
4
蒜苔炒香放入绿豆芽
5
大火翻炒，放盐 鸡精 五香粉即可
