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蒜拌羊肝的正宗做法(凉拌羊肝的正确吃法)

蒜拌羊肝的正宗做法(凉拌羊肝的正确吃法)

更新时间:2025-11-20 06:33:37

蒜拌羊肝的正宗做法

主料:羊肝100g、香菜30g;

辅料:蒜适量、香油适量、生抽适量、醋适量、自制辣椒油适量

做法:

1汆好的羊肝、香菜切粒。

2羊肝切片,蒜拍碎剁成蒜泥。

3将蒜泥、自制辣椒油、香油、醋、生抽放入碗中搅拌均匀。

5将香菜码放在羊肝上,将调好的调料汁淋上拌匀即可。

材料:羊肝500克,青大蒜300克,蒜子10克,姜5克,干辣椒段1克,豆瓣酱10克。

调味料:

1.腌制羊肝料:料酒5克,生抽5克,白胡椒粉1克,生粉2克。

2.炒羊肝碗汁:盐1克,白糖4克,鸡精1克,生抽10克,老抽5克,料酒5克,香醋15克,

3.色拉油1000克。

做法步骤:

1.首先将羊肝改刀,切成厚2毫米左右的薄片备用;

2.接着将切好的羊肝用清水淘洗一下;

3.然后将羊肝挤去水分备用;

4.往羊肝中加入5克料酒;

5.接着再加入5克生抽和1克白胡椒粉;

6.最后再加入2克生粉;

7.将羊肝和各种调味料抓拌均匀;

8.然后腌制五分钟;

9.将青大蒜的蒜叶和蒜杆分开,先将蒜叶切成段备用;

10.将青大蒜的根部拍松,再斜切成段备用;

11.将蒜头拍破切碎备用;

12.将生姜拍破切碎备用;

13.将干辣椒段放入生姜、蒜末中备用;

14.取适量豆瓣酱用刀斩成蓉备用;

15.准备一只小碗,将炒羊肝所需配料依次调入碗中搅匀;

16.锅上火烧热,下入量大一点的色拉油;

17.油温升至五六成热时,将腌制好的羊肝下入锅中滑散;

18.将羊肝滑至断生,迅速倒出控油;

19.锅留底油,将生姜蒜米和干辣椒段下入锅中爆香;

20.将豆瓣酱下入锅中煸炒出香味,炒出红油;

21.将青大蒜下入锅中炒至断生;

22.加入少许的清水;

23.紧接着将滑散的羊肝下入锅中;

24.将碗汁搅匀,倒入锅中;

25.开大火迅速翻炒7~8秒钟;

26.边炒边淋入少许的生粉水;

27.出锅装入盘中。

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