这个是有很多种方面的原因的，第一可能就是说你来自外界生活或者工作压力比较大，所以导致你会有一些情绪，第二，可能你身处的一些环境当中，碰到的小人比较多，他们整天想着发的，在你面前冷嘲热讽，用语言来刺激你，当然还有一些就是经常的暗地里给你使绊子，也会导致你的负面情绪。
人会有负面情绪的原因是多方面的，涉及生理、心理、社会和环境等多个层面。以下是一些主要的原因：
生理因素：人体内的荷尔蒙和神经递质水平的变化可以影响情绪。例如，当人体内的压力激素皮质醇水平升高时，人们可能更容易感到焦虑、烦躁或易怒。
心理因素：个人的思维方式、信念和价值观等心理因素也会影响情绪。消极的思维模式，如过度担心未来或过分关注负面事件，可能导致负面情绪的产生。
社会因素：人际关系、社会压力、工作和学习等方面的压力都可能引发负面情绪。例如，与家人或同事的冲突、失业或学业压力等都可能使人感到沮丧、焦虑或愤怒。
环境因素：生活中的重大变化，如搬家、离婚或失去亲人等，以及日常生活中的小挫折，如交通拥堵、天气不好等，都可能成为负面情绪的触发点。
个人经历：过去的经历，特别是童年时期的经历，可能对一个人的情绪产生深远影响。例如，遭受过虐待或忽视的人可能更容易产生负面情绪。
缺乏应对策略：面对压力和挑战时，如果缺乏有效的应对策略，人们可能更容易陷入负面情绪中。
为了应对负面情绪，人们可以采取多种方法，如寻求专业心理咨询、学习放松技巧、培养积极的生活习惯、建立良好的人际关系等。同时，保持积极的心态和乐观的态度也是预防负面情绪的关键。
