体验是情绪和情感的基本特点。
体验也叫体会，一指指亲身经历，实地领会；二指通过亲身实践所获得的经验；三指查核、考察。体验到的东西使得我们感到真实，现实，并在大脑记忆中留下深刻印象，使我们可以随时回想起曾经亲身感受过的生命历程
情绪和情感是人类心理生活的一个重要方面,它伴随着认知过程而产生并对认知过程产生重大影响,也是人对客观现实的一种反映形式。情绪和情感反映的则是客观事物与人的主观需要之间的关系。
人无论对客观事物持什么态度，人自身都能直接体验到，离开了体验就根本谈不上情绪和情感。
体验是情绪的基本特点，体验不舒服，情绪就会爆炸。
