
桑叶梨茶是一种健康饮品,具有清热解毒、润肺止咳的功效。以下是制作桑叶梨茶的步骤:
材料:
- 桑叶:适量
- 雪梨:1个
- 冰糖:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将桑叶用清水冲洗干净,沥干备用。
2. 雪梨去皮去核,切成小块。
3. 将桑叶和雪梨放入锅中,加入适量的水。
4. 开火煮沸后,转小火煮15-20分钟,直到桑叶变软。
5. 关火后,加入适量的冰糖搅拌均匀,让冰糖完全融化。
6. 等茶稍微冷却后,可以将茶倒入茶杯中饮用。
温馨提示:
- 可以根据个人口味调整冰糖的用量,如果不喜欢太甜,可以不加糖或者减少糖的量。
- 如果觉得茶的味道不够浓郁,可以多煮一段时间,让桑叶和雪梨的味道更加充分地释放出来。