父母要告诉孩子，当父母叫他们的时候，他们要走近父母，以便与父母对话。这有助于孩子们认识到自我控制有时意味着我们必须放弃我们想做的事情，去做别的事情。
教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制，并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习，但这将让他们永远受益。
孩子表现出这种品质时，表扬他们，指出他们需要改进的地方。倾听、知道何时及如何打断、控制愤怒、完成任务后在汇报，所有这些都需要自控力。
当一个孩子因为完成了一项工作而给予奖励
努力让你的孩子待在床上，不要让父母在房间里睡着。这需要家长的努力，但最终会得到巨大的回报。
在早上特定时间前，把自己应该做的事情昨晚，他们晚上就有多玩半个小时玩具的特权。
对孩子自我控制情绪能力的培养，最初可以在生活习惯方面。随着孩子年龄的增长，对他的自控能力培养着重于社会道德规范和社会责任心等方面。
让孩子用这些道理来辨别自己的行为是对还是错，久而久之就会使孩子增强自我控制情绪能力。
