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孔雀舞教学(孔雀舞基本动作16个)

孔雀舞教学(孔雀舞基本动作16个)

更新时间:2025-11-23 04:23:01

孔雀舞教学

首先踮起脚尖向前走 踮起脚尖向前走,这是训练舞蹈时的良好姿态,也是为学习碎步打好基矗因为脚尖踮起(又称起踵,即把脚跟提起来)能抬头、挺胸、收腹,使身体有良好的姿态。

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