要快速地记住一本书的内容，可以采用以下几个方法：
1. 设定目标：明确阅读目的，设定具体的阅读目标，有助于提高阅读效率和记忆效果。
2. 预习：在阅读前，先浏览目录、摘要、序言等部分，了解书的结构和内容，有助于把握全书的核心观点。
3. 做笔记：在阅读过程中，做好读书笔记，记录重点内容、观点和感悟，有助于加深印象和理解。
4. 思维导图：利用思维导图，将全书的内容进行梳理和归纳，有助于构建知识的逻辑框架和体系。
5. 复习和巩固：读完一本书后，定期进行复习，巩固所学内容，避免遗忘。
6. 讲给别人听：向别人讲解书中的内容，可以加深自己的理解，同时增强记忆。
7. 联系实际：将所学知识与实际生活联系起来，通过实例加深记忆，提高知识的应用能力。
8. 复述：尝试在不看书的情况下，复述书中的内容，这有助于加深记忆，同时检验自己的理解程度。
9. 利用工具：使用诸如Anki、Quizlet等记忆辅助工具，帮助记忆书中知识点。
10. 保持好奇心：培养对学习内容的好奇心，激发学习兴趣，有助于提高记忆效果。
通过采用以上方法，可以快速地记住一本书的内容。但需要注意的是，记忆力因人而异，可能需要不断地尝试和调整，找到最适合自己的记忆方法。
仅记住一本书的内容还是比较容易的，最快速的办法是看内容提要或简介，如果没有内容提要或简介，再就是在网上搜索一下书的主要内容，再就是快速流览一遍全书，但这对了解书的内容不是很全面。
