对于一年行驶三千公里的车辆，建议每隔六个月或者行驶1500公里时更换一次全合成机油。虽然行驶里程不算很多，但时间会使机油老化失效，导致摩擦增加、发动机磨损加剧、油耗增加等问题。因此及时更换机油是保证发动机正常运转、延长发动机寿命的必要措施。同时，也要注意选择符合车辆要求的机油规格和品牌，以确保机油质量和性能符合要求。
根据一般的推荐，合成机油一般可以持续使用1万-1.5万公里，或者每过12个月，需要根据您的驾驶条件和车辆类型来具体确定更换时间。
如果您每年行驶3000公里，那一般来说可以每隔3-4年更换一次合成机油。但是请注意，建议每隔一段时间检查机油的质量和机油量，并根据需要进行更换。最好按照车辆制造商的建议和要求来制定更换合成机油的计划。
