要在高三的数学和英语科目中快速提高，可以尝试以下方法：
1. 高效学习计划：制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，充分利用时间来学习和巩固知识。
2. 注重基础知识：数学和英语都有一定的基础知识，在学习新知识之前，要先夯实基础，了解掌握基本概念和公式，在此基础上逐步提升。
3. 增加练习量：做更多的练习题，不仅能更好地巩固已学知识，还能帮助你熟悉题型和提高解题速度，培养思维能力和应试技巧。
4. 多听多读多写：提高英语水平，要多听多读多写。多听读名著、优秀文章，提高阅读理解能力；多写作文，培养自己的语言表达能力。
5. 寻求辅导和交流：有时候自学效果不明显，可以找老师或同学寻求辅导和交流，借助别人的经验和智慧，帮助自己提高。
6. 定期检测和复习：定期进行检测和复习，及时发现自己的不足之处，及时进行补充和强化。
7. 保持积极心态：积极的心态能够帮助你更好地应对挑战和压力，相信自己的能力，坚持不懈地努力。
提高数学的方法
1.记清概念，夯实基础。
数学≠做题，千万不要忽视最基本的概念、公理、定理和公式，特别是“不定项选择题”就要靠清晰的概念来明辨对错，如果概念不清就会感觉模棱两可，最终造成误选。因此，要把已经学过的概念整理出来，通过读一读、抄一抄加深印象，特别是容易混淆的概念更要彻底搞清，不留隐患。
2.集中兵力，攻下弱点。
每个人都有自己的“弱点”，如果试题中涉及到你的薄弱环节，一定会成为你的最痛。因此一定要通过短时间的专题学习，集中优势兵力，打一场漂亮的歼灭战，避免变成“瘸腿”。
3.记录错题，避免再犯。
俗话说，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，可是同学们常会一次又一次地掉入相似甚至相同的“陷阱”里。因此，我建议大家在平时的做题中就要及时记录错题，还要想一想为什么会错、以后要特别注意哪些地方，这样就能避免不必要的失分。毕竟，中考当中是“分分必争”，一分也失不得。
4.前后联系，纵横贯通。
在做题中要注重发现题与题之间的内在联系，绝不能“傻做”。在做一道与以前相似的题目时，要会通过比较，发现规律，穿透实质，以达到“触类旁通”的效果。特别是几何题中的辅助线添法很有规律性，在做题中要特别记牢。
5.适当做题，巧做为主。
埋头题海苦苦挣扎，辅导书做掉一大堆却鲜有提高，这就是陷入了做题的误区。数学需要实践，需要大量做题，但要“埋下头去做题，抬起头来想题”，在做题中关注思路、方法、技巧，要“苦做”更要“巧做”。考试中时间最宝贵，掌握了好的思路、方法、技巧，不仅解题速度快，而且也不容易犯错。
END提高英语的方法
1多说。听的多了，嘴巴也要跟上。所谓语感，其实你说的多了，自然而然就会培养出来的。有时候一些填空题，可能单词你都不认识，但是熟练的语感会像第六感一样，很自然地就能够脱口而出，告诉你该填哪个词才是正确的。
2多听。我们处在婴幼儿时期、还不认识几个字的时候，都是依靠听大人们说话来进行模仿的。听，是一个很重要的学习途径，只有听听纯正的发音，我们才能够学会正确的音标，并且掌握正常的语速，这样在考试听力时就不会觉得茫然。可以下载一些专门的语音文件，或者是收听英文电台
3多看。英语考试中，写作是属于很考验水平的一项内容。除了不能有错别字、不能有语法错误外，内容也很重要，为了凑字数在那里扯废话的作文肯定得不到高分。可以订阅一些英文报纸、4杂志，看看别人是如何立意的，遇到好的句子可以学习借鉴，这样能够使文章增色不少，整体分数也会给的高一些
5多背。背单词、背固定搭背句式，这些都是最基本的内容，英语说白了，其实也就是考察这几项。
6多写。好记性不如烂笔头，背得再滚瓜烂熟，考试还是要靠笔写出来的。每天都抽时间默写单词，不要因为拼写错误而失分，这实在是很冤枉的。
多练。临考之前，要多做试卷，把每一种题型都练熟，然后把做错的题集中在一起，重点看，只有多做题，掌握做题的规律，才能熟能生巧、应对考试。
