身体协调和身体平衡是一样吗（身体三大平衡是哪三种）

不一样。身体协调和身体平衡是不同的概念。身体协调主要是指身体各部分之间的协调动作，如行走、跑步、跳跃等。而身体平衡则是指身体在站立或移动时保持稳定的状态，防止摔倒。虽然两者都与身体的稳定性有关，但它们关注的方面和训练方法是不同的。

不一样的，身体协调性一般是指人体在突变情况下，可以迅速且正确的改变身体运动的能力，属于人体运动的基本素质之一。身体平衡，指生物体在静止或者运动状态下保持稳定的能力。