减肥可以喝羊肉汤吗（吃什么瘦肚子最快）

减肥期间不建议喝羊羊肉汤，因为有可能导致身体更加的肥胖，羊肉汤里面含的热量是比较高的。最好可以吃一些低脂低盐的饮食为主，避免吃一些高热量高脂肪的食物，也要通过运动的方式来达到减肥的效果，而且效果也是非常不错的，也是比较健康的。