为什么不建议晨跑（为什么冬天不建议晨跑）

30年前还是可以的，厂矿企业少污染少，早上空气新鲜，心旷神怡，????语????香的，绝对适合晨跑。现在的早晨雾气蒙蒙，空气污浊，不太适合了

晨跑的时候空气比较混浊。有很多人有晨跑的习惯，他们认为每天坚持晨跑能够锻炼自己的身体，提高自己的身体素质。但是早晨的空气比较差，所以不建议晨跑。