半程马拉松距离是21.0975公里,距离比较长,对人的体力,耐力有着很大的考验,普通业余跑者能跑下来已经很不错了,2019年全国半马平均成绩是2小时10分钟左右,随着越来越多爱好者,现在成绩有所提高,所以说业余能跑到平均成绩已经很厉害了。
第九级(业余新手级):2小时6分-2小时30分
刚刚找到跑步的感觉了,跑起来完赛的感觉也不错呢。
第八级(业余入门级):1小时45分-2小时6分
这是大部分业余跑者的水平,有一定锻炼基础的人可以达到。
第七级(业余训练级):1小时30分-1小时45分
业余跑者,只要遵循科学的跑步训练,长期努力,你可以达到这个等级。
第六级(业余天赋级):1小时20分-1小时30分
业余跑者,男子需要一点天赋,并且经常黑练,才可能达到的等级。女子如果达到该等级,绝对是业余跑者中的大神。
第五级(业余大神级):1小时10分-1小时20分
业余跑者中,男子大神级别的存在,一起出发跑出去根本看不到尾灯。女子职业级,1小时15分内的选手,更是属于职业运动员中的高手。