血糖的标准值（八种食物降血糖）

正常的血糖空腹在3.6~6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔每升。空腹血糖大于等于7.0为糖尿病的诊断标准，6.1至7.0之间为空腹血糖过高，餐后血糖大于等于11.1，为糖尿病的诊断标准，7.8~11.1为糖耐量异常。