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花芸豆的做法(花芸豆的正确吃法大全)

花芸豆的做法(花芸豆的正确吃法大全)

更新时间:2025-11-25 07:28:49

花芸豆的做法

材料

芸豆200克,水适量,红豆沙适量

做法

1、将芸豆提前一天浸泡。

2、泡好的芸豆剥掉外衣,切碎加水上锅蒸40分钟左右,至芸豆熟透。

3、将熟芸豆碎捞出用湿布包好,蒸15分钟,熟芸豆碎晾凉后刮擦成细腻的豆泥。

4、取一块湿布,将豆泥倒在布上,隔着布将豆泥揉和成团,压扁。

5、再用刀背将豆泥抹成长方形的薄片,再把红豆沙馅铺在上面。

6、卷成卷,在用刀切成块状即可。

材料

芸豆,白糖

做法

1.芸豆泡一夜后去外皮.

2.放高压锅加水煮二十分钟以上.取出沥干水待凉后放搅拌机打成豆泥.

3.然后用纱布包好放烧开的蒸锅蒸五到十分钟左右取出.如果觉得纱布底比较湿可以挤去水分.这一步必做,否则豆泥太湿是卷不起来的.

4.稍凉用寿司帘垫底上面放保鲜膜.把豆泥慢慢推开成一块面皮样,上面铺上相同大小的红豆沙,跟卷寿司一样卷起整理成方形.

5.放冰箱冷藏,吃时用刀切块,如果喜甜的吃时洒上白糖.

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