
《上古天真论》出自《黄帝内经-素问》第一篇,是对内经创作来源及其特点补充说明:医之始,自远古,是寓黄帝和岐伯谈论如何达到建康与长寿的目的。第一篇论文。
首先论述了从上古天性自然之真而毫无人为之杂的古人能活百岁而动作不衰与不知养生之道半百而衰的原因,其次谈及人一生的生长发育过程,强调肾气,正气,真气对人体的重要作用,最后例举了真人,至人,圣人,贤人等理想的人生意境。

《上古天真论》出自《黄帝内经-素问》第一篇,是对内经创作来源及其特点补充说明:医之始,自远古,是寓黄帝和岐伯谈论如何达到建康与长寿的目的。第一篇论文。
首先论述了从上古天性自然之真而毫无人为之杂的古人能活百岁而动作不衰与不知养生之道半百而衰的原因,其次谈及人一生的生长发育过程,强调肾气,正气,真气对人体的重要作用,最后例举了真人,至人,圣人,贤人等理想的人生意境。