自卑什么意思

自卑是指一种负面的情感，表现为对自己的价值低估，认为自己不如别人。其根源在于自我形象的低下，也可能因为外界的评价而加剧，通常都会伴有焦虑、抑郁甚至无助的情绪，并且随着时间的推移，这种负面情绪会逐步深化，影响到日常生活。

自卑会导致个体缺乏行动力，结果就会让自卑者更加自卑，甚至走向失意、绝望。