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一天游泳一个半小时 算时间长吗(游泳一个小时相当于快走多少分钟)

一天游泳一个半小时 算时间长吗(游泳一个小时相当于快走多少分钟)

更新时间:2025-12-14 21:51:20

一天游泳一个半小时 算时间长吗

一天游泳一个半小时时间有点长。一般游泳在半个小时到四十分钟最好,最多不要超过一个小时。因为游泳馆里的水是要消毒的,水里面有药,不要在里面待太久。另外,游泳馆里空气流通也不好,就连游泳馆里的救生员都两个小时一换班。如果是在野外自然水域一个半小时也有点长。

答:不算长,就锻炼身体而言,一个半小时正好,

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