养胃粥的配料有很多种，下面是其中一些常见的组合：
大米 + 小米 + 红枣
大米 + 糯米 + 山药
大米 +绿豆 + 百合
大米 +糙米 + 红豆
这些粥的配料都是相对温和的食材，对胃部的刺激较小，同时也能提供丰富的营养。例如，大米富含碳水化合物，小米和糯米含有丰富的蛋白质和脂肪，红枣、山药、绿豆、百合和糙米等食材则富含维生素、矿物质和膳食纤维等。
当然，具体的粥配料还需要根据个人的口味和身体状况来选择，例如，如果有胃酸过多的问题，可以适当减少粥中的谷物种类，增加一些碱性食物如山药、莲子、白萝卜等；如果有消化不良的问题，可以增加一些易消化的食物如豆腐、瘦肉、鸡蛋等。总的来说，养胃粥的配料应该多样化，注重营养均衡，同时避免过于刺激的食物。
