梅花鹿骨头煲什么好

和花生煲汤好吃

1．将鹿脚筋斩断，浸温水4小时以上。花生洗净。鹿骨、生姜洗净。

2．鹿骨、生姜、花生与鹿筋共置大煲，加水6碗，煲至稔透，饮汤食鹿筋、花生。

梅花鹿骨头煲山药、红枣和玉米最好，最有营养