情绪对健康有多重要

人们常说笑一笑十年少，由此可见一个良好的情绪对于我们的重要性，有研究表明，情绪与许多种疾病密切相关，在两百多种病中，有70%的疾病都和一个人的心情有关系，如果不想生病，不妨每天开心一点!

1、情绪会影响人的性格，身心健康、家庭幸福甚至寿命长短等等。一个人的情绪属于精神范畴的表现，精神状况不好情绪才会不好。    

2、情绪好可促进人提高工作效率，可使人性格温柔，愿意与人交流，可使人心境平和有益健康，促进夫妻和睦继而增加寿命，反之则其害无穷。所以说情绪对人关系重大。