高速可以休息吗（开高速四个小时必须休息吗）

高速上可以停车休息，但需要注意的是，非紧急情况不得占用应急车道停车，因为这不仅违法，还可能威胁到他人的生命安全。如果旅途较长，建议在服务区或者下道停车休息，同时确保车辆安全，打开危险指示灯，并在车后放置警示牌，以防发生追尾事故。休息时注意不要过于放松，随时准备应对突发情况。

可以休息，因为有专业的服务区，开车跑高速的过程中，由于超过四个小时会产生疲劳驾驶的现象，所以可以在专业的服务区进行休息。

专业服务区可以提供专业的服务，比如正常的开水服务以及正常的小吃服务，所以是可以休息的英雄