成分方面：蒙牛0蔗糖和君乐宝简醇两个品种的酸奶都是0添加，但是君乐宝简醇酸奶不含有蔗糖，而蒙牛0蔗糖虽然说是0蔗糖，但是成分表中依旧含有少量蔗糖。
营养含量方面：蒙牛0蔗糖的热量高于君乐宝简醇，但是其蛋白质和钙质的含量低于君乐宝简醇，所以说简醇比较好
蒙牛的O蔗糖酸奶和简醇的区别就在于0蔗糖酸奶所标称的只是不添加蔗糖成分，但是还是添加了其他的人工代糖来产生甜味。其他的成分和普通的酸奶没有区别。
简醇酸奶所标称的是，不仅除了不添加蔗糖之外，同时尽量的保证酸奶的纯粹和单纯，不添加色素，不添加香精，不添加增稠剂。因此简醇酸奶显得更加有利于健康。
