有机花菜升糖指数（花菜的升糖指数一览表）

比普通的白花菜含糖量要高，花梗绿色本身可进行光合作用生产糖类物质，品种鉴定报告：蛋白质含量：1.3%；维生素C含量：0.658%；可溶性总糖含量（以葡萄糖计）：3.3%

糖尿病的患者，是可以多吃一些有机花菜的。因为像是有机花菜这样的食物，往往其中含有丰富的膳食纤维，同时也含有多种人体所需的维生素和微量元素，升糖指数也往往较低，所以糖尿病的患者是可以适量多吃一些的。