现在的太极拳主要分为五大家和多种流派。五大家包括陈氏、杨氏、武氏、邹氏和孙氏，其中以陈氏和杨氏的流派最为著名和广为传播。除此之外，还有各种变种和新派太极拳，如吴氏太极拳、赵堡太极拳、高氏太极拳、阳少侠太极拳等。不同的流派和变种太极拳在动作、修炼方法、内功规范等方面存在一定差异，但都强调以柔克刚、以静制动，力求达到身体和心灵的平衡和和谐。太极拳作为一种具有悠久历史和文化底蕴的传统武术，对身心健康和修炼强身有着积极的作用。
太极拳有多种流派，主要包括陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。所以，太极拳一共分为六家八类。
