
1、香蕉一条、 牛奶100ml、鸡蛋1只。
2、香蕉去皮用勺子压成泥。
3、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。
4、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。
5、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。
食材清单:
香蕉两片
鸡蛋1个
配方奶70ml
所需工具
研磨碗,研磨棒
辅食盒
蒸锅
碗
筷子
制作步骤:
1.香蕉准备:香蕉去皮切两儿片放研磨碗用研磨棒磨成泥。
2.鸡蛋准备:打一个鸡蛋筷子快速打散,
鸡蛋清过敏的宝宝可以只放一个蛋黄。
3. 将香蕉泥放入鸡蛋液搅拌均匀。
4.接着旅入70ml配方奶或温水拌均匀,撇去浮沬。(加入蛋液的4.5倍配方奶或温水,假如鸡蛋50g加入75ml的温水即可)
5.最后锅中放水烧开后放入蛋液蒸15min
关火,再焖2min出锅,放几滴辅食油香甜Q弹的香蕉鸡蛋羹就完成啦